Rau diếp cá trị mụn triệt để, khủng khiếp như thế nào
- spa cham
- 23 thg 8, 2023
- 2 phút đọc
I. Tác động của nám đối với sức khỏe
Nám là hiện tượng khi da xuất hiện các vùng màu sẫm hơn so với màu da xung quanh, thường là màu nâu hoặc đen, có thể xuất hiện trên vùng gò má, mũi, cằm và cổ. Mặc dù bị nám không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng điều này có thể gây phiền toái về mặt thẩm mỹ cho nhiều người. Tia UV và yếu tố nội tiết, di truyền là hai nguyên nhân chính gây nám. Nám tàn hình do tác động của tia UV phát triển dần theo thời gian, còn nám do yếu tố di truyền thường xuất hiện ở phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc do sự biến đổi trong cơ thể.
II. Diếp cá trị nám
Diếp cá là một loại rau quen thuộc, dễ tìm kiếm và từ lâu đã được sử dụng trong thực phẩm cũng như làm thuốc trị nhiều bệnh. Nó được cho là có khả năng trị nám nhờ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B, C, Canxi và khoáng chất, beta-carotene, lutein và zeaxanthin. Các dưỡng chất này có khả năng giúp làm mờ các vết nám, tái tạo da, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và cung cấp độ ẩm cho làn da.
III. Cách trị nám bằng diếp cá
3.1. Diếp cá kết hợp với mật ong
Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoids và phenolic acids, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm chậm quá trình lão hóa và mờ vết thâm. Các enzyme trong mật ong còn giúp loại bỏ tế bào da chết tự nhiên. Khi kết hợp rau diếp cá với mật ong, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng, sau đó xay nhuyễn cùng với một ít nước. Bước 2: Trộn 2 thìa mật ong vào hỗn hợp lá diếp cá vừa xay.
Bước 3: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Để hỗn hợp trên da 15 phút.
Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước ấm.
3.2. Diếp cá kết hợp với nha đam
Nha đam có khả năng làm dịu da, giảm viêm và kích ứng da, cùng với các enzyme giúp loại bỏ tế bào da chết. Kết hợp với rau diếp cá, việc trị nám có thể thực hiện như sau:
Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá đã làm sạch với ít nước, sau đó trộn với 2 thìa gel nha đam.
Bước 2: Rửa da mặt bằng nước ấm để chân lông giãn nở, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng.
Bước 3: Để hỗn hợp trên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại.
Việc sử dụng diếp cá trong việc trị nám có thể mang lại hiệu quả, tuy nhiên việc tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu là quan trọng để đảm bảo phương pháp phù hợp và an toàn cho làn da của bạn.
Comments